杜仲茶には様々な健康効果があるといわれています

ダイエットに効果があるという事で、広く名前が知られるようになった杜仲茶は、中国南部からベトナムにかけて自生する杜仲の葉を原料にしたお茶です。杜仲は、中国で古くから漢方薬として珍重されていました。杜仲の樹皮を天日で乾燥させた生薬には、強壮、強精、利尿作用、鎮痛作用、腎臓や肝臓の疾患への効果、血圧降下作用などがあると考えられています。1978年に杜仲の葉にも血圧降下の作用があると証明され、杜仲の葉を利用するようになりました。

杜仲茶の効能としては、体脂肪の燃焼、血行の促進、便秘の解消、コレステロールの吸収を抑える、血圧の上昇を抑えるなどが挙げられます。免疫力を強化するとも言われており、様々な健康効果が期待できます。杜仲茶にはペットボトル飲料やティーバッグ、茶葉を煮出すものなどがあります。

杜仲茶の効果は温度で左右されることが無いので、熱いままでも、冷たく冷やしても大丈夫です。効果を実感するためには、継続して飲み続ける事が重要になります。

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